Somntembrie

Somnul și visele

Somnul și visele

Somntembrie
Visele fac parte din viața noastră. Între 6 și 10 ani, copilul începe să se întrebe ce sunt toate acele imagini caraghioase și povești care-i trec prin minte în timpul nopții. El va dori de multe ori...
Somnul şi dieta

Somnul şi dieta

Somntembrie
Alimentele pe care le consumă copilul dumneavoastră pe tot parcursul zilei, dar mai ales seara, îi pot influenţa modul în care se odihneşte noaptea. “ Cercet ă rile demonstreaz ă c ă acei copii care...
Rutina de culcare

Rutina de culcare

Somntembrie
O rutină bună înainte de culcare este importantă pentru a ajuta copiii să dezvolte obiceiuri sănătoase de somn. În primul rând trebuie să fiți consecvent atunci când implementați o rutină nouă. Copii...